SiS és Gatorade izotóniás sportital.
Volt idő, amikor a sportolók, ha jót akartak maguknak, nem vizet ittak a szervezet vízháztartásának egyensúlyban tartása érdekében, hanem alacsony alkoholtartalmú sört, mondjuk. Ma már azonban az izotóniás sportital házilag alkalmazható, mindenképp jobb, mint a régi idők sörei voltak. Ennek az az oka, hogy a sör alkoholt is tartalmaz, mely erősen vízhajtó hatású – így tulajdonképpen nem lehet optimális hatást elérni csak azzal, ha valaki sört iszik sportolás közben. Az izotóniás itallal azonban folyadék, egy csomó ásványi anyag és energia, kalória is kerül a testbe, mely így együttesen már képes arra, hogy legyűrje a sportolás közben jelentkező fáradtságot.












